
Siy Estrès
Siy Estrès Estrès ka defini kòm degre nan ki ou santi ou akable oswa kapab fè fas kòm yon rezilta nan presyon ki pa ka jere. Ki sa ki estrès? Nan nivo ki pi fondamantal, estrès se repons kò nou nan presyon ki sòti nan yon sitiyasyon oswa evènman lavi yo. Ki sa ki kontribye nan estrès ka varye lajman de moun a moun ak diferan selon sikonstans sosyal ak ekonomik nou an, anviwònman an nou ap viv nan ak makiyaj jenetik nou an. Gen kèk karakteristik komen nan bagay sa yo ki ka fè nou santi estrès gen ladan fè eksperyans yon bagay nouvo oswa inatandi, yon bagay ki menase santi ou nan pwòp tèt ou, ...