Poukisa nou te kòmanse Anxt? Li ka pa gen sipriz ke 1 nan 6 moun nan Wayòm Ini a kounye a gen enkyetid oswa estrès sentòm ki gen rapò. Sa estatistik te fòs kondwi nou dèyè kòmanse Anxt. Nou te vle jwenn yon fason pou soulaje tou de lajounen kou lannwit. Dòmi se youn nan poto fondamantal nan byennèt yo pou nou te konnen nou te gen priyorite sa. De pwodwi nou yo fèt ankouraje trankilite pandan y ap mete aksan sou enpòtans ki genyen nan pran yon moman pou tèt ou. Nou konprann enpòtans swen pwòp tèt ou, men nou pa konprann tout moun ...

Konpoze kle nan pwodwi nou yo Ashwagandha Ashwaganda se yon zèb ayurvda ke yo rele tou Withania Somnifera itilize kòm yon remèd gwo spectre nan peyi Zend pou syèk (Pratte M et al, 2014). Zèb la klase kòm yon adaptogen, ki endike kapasite li nan kontwole pwosesis fizyolojik ak ensi estabilize repons kò a nan estrès (Provino R, 2010). Ashwagandha egzèse yon efè anksyolitik nan bèt ak moun. Yon randomize doub avèg, plasebo kontwole etid sou sekirite ak efikasite nan yon gwo konsantrasyon ekstrè spectre konplè nan rasin ashwagandha nan diminye estrès ak enkyetid nan granmoun (Chandrasekhar K et al, 2012) devwale ...

Siy Estrès Estrès ka defini kòm degre nan ki ou santi ou akable oswa kapab fè fas kòm yon rezilta nan presyon ki pa ka jere. Ki sa ki estrès? Nan nivo ki pi fondamantal, estrès se repons kò nou nan presyon ki sòti nan yon sitiyasyon oswa evènman lavi yo. Ki sa ki kontribye nan estrès ka varye lajman de moun a moun ak diferan selon sikonstans sosyal ak ekonomik nou an, anviwònman an nou ap viv nan ak makiyaj jenetik nou an. Gen kèk karakteristik komen nan bagay sa yo ki ka fè nou santi estrès gen ladan fè eksperyans yon bagay nouvo oswa inatandi, yon bagay ki menase santi ou nan pwòp tèt ou, ...

Anksyete ka difisil pou viv. Men, gen anpil fason natirèl fè fas ak li. Pa ka dòmi? Kout souf? Noseous? Estrès? Èske w gen panse nwa oswa negatif? Ou santi ou pa gen pwoblèm sa ou fè, ou se jis pa bon ase? Yo rele sa enkyetid. Epi ou pa poukont ou. Lè w ap ensiste ak enkyete, sitiyasyon chak jou ka sanble enposib okipe. Ak verite a tris se ke, kòm fanm, nou prèske de fwa plis chans yo dwe afekte nan enkyetid pase gason. Nou renmen panse ke petèt sa a gen yon bagay fè ak fanm matirite pi vit, sa vle di nou gen plis ...